一般来说，手老是颤抖的原因如下：
过度紧张，过于劳累，手臂肌肉痉挛，颈椎病等情况都有可能导致患者出现手颤抖的情况。建议患者在日常生活中患者适当参加运动，比如慢跑、游泳等，还要注意个人饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，保证营养均衡，多注意休息，早睡早起，规律作息，不要熬夜，避免劳累，保持心态平和，有利于身体健康。
手颤抖的症状其实很多，手颤抖是帕金森病比较常见的症状，也比较显而易见的症状。但手颤抖并不一定等于帕金森病，老年人手抖还有很多原因可以见到。还有一些老年高血压，长期服用利血平这一类的药物，也可能会出现手抖的情况，除此之外还有一种叫做特发性震颤，也叫老年性震颤，它出现以姿势性震颤为表现的手抖，但跟帕金森病还不完全一样，不会伴有肌强直这些表现。
可以观察一下，是不是在排尿的时候出现这种颤抖的情况，如果是这样，应该问题不大。不用太担心，平时的时候观察孩子的一般行为，如果持续出现，可以给孩子做个脑电图检查。
原发性震颤，又称为特发性震颤，是最常见的原因。可以有头部的不自主抖动，以及双上肢远端不自主抖动，活动时较为明显，精细动作困难，往往有家族史，饮酒后部分患者，症状可以减轻。
宝宝吃奶的时候突然颤抖，有可能是抱宝宝吃奶的姿势不正确，导致宝宝感觉累或者不舒服，出现颤抖的症状，要尽量给宝宝头部放在手腕里面，整个身体要形成一个斜面，这样不容易溢奶，而且宝宝也会感觉很舒适。
特发性颤抖是最常见的锥体外系疾病，主要以药物治疗为主，药物治疗无效的就要手术治疗。这种病属于遗传性疾病，大多数病人都有家族史。首先要正视这个现实，不能怕人知道，使心情放平和.另外生活要规律，避免激动劳累，对病程有好处。